Zlatna pravila kako da budete zdravi i zadovoljni sobom.

Navodi se sedam tzv. prirodnih lekova koji mogu da nas drže u ravnoteži. Ako se drzimo samo tri ili četiri, narušićemo ravnotežu. Potrebno je držati se svih sedam lekova za novi početak. Evo ih:

1. ISHRANA
2.VEŽBANJE
3. VODA
4.ODMOR
5. VAZDUH
6. UMERENOST
7. SUNCE